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北海道馬産地ツアー初日。
これは、超面白い。やはり、まとめてこれだけ馬だしてもらえると、すさまじく楽しい。写真は、本日久々に見て「おーっ!」と思った馬、グラスワンダーを。

天気に恵まれたのもあるけど、浮き世の嫌なことを忘れさせてくれる力が馬産地にはあるなあ。明日は、日高を中心にまわるけど、馬産地日高は、何度来ても楽しい。強行軍の明日も頑張ろう。

■フレッツ光ポータブル

絶好調です。バッテリーが六時間ぐらいしかもたないと説明書に書いてましてが、スタンバイで省エネ運用なので一日十分使えますね。ホテルに着いてからは、有線でつないで無線LANで使ってますが、iPhoneやiPadは、基本的に無線LANしか使えないからホテルの中で早い無線LANが使えるのはありがたい。ホテルのネット提供、有線がまだまだ多いからね。こりゃ、いいね。

馬産地でも途切れることなく快適に使えました。明日は、日高の奥地でソフトバンク携帯は圏外のエリアが多いだろうけど、頑張って耐えて欲しいねぇ。

 

楽しみにしていたドーム公演が無事に終了しました。

「大丈夫かな」って思いと、「あの子たちは絶対大丈夫」っていう思いがずっと交差していたのですが、やっぱり全然大丈夫で期待以上のコンサートでした。


7色のペンライトがメンバーが挨拶で喋ると1色に揃っててそれが本当に綺麗で。大きなフロートから笑顔で上段を見上げる重岡の目には光の渦はどう見えたかな?重岡の見上げるお星さまの1つになれて本当に幸せでした。

 

ドーム行ったらあの子たち遠くなっちゃうのかなとか、もう見守りやりきった感を感じて一息ついちゃうかなとか、そんな事を思っていたけど全然そんな事なくて、4万5千人のペンライトを見て泣いちゃいそうになって我慢してる姿も、嬉しい嬉しいって気持ちを爆発させてる姿も、本当に全部が大好きなあの子たちのまんまで、まだまだ全然いけるじゃん、もっともっと応援しなきゃってなりました。

 

彼らは「まだまだ見たい景色が沢山あります」と話していました。
私はステージに立つ事は一生ないのであちら側からの景色は一生見れないけれど、それと同じ様に彼らもまたこちら側からの景色を一生見る事はありません。

お互いがそれぞれの目線でそれぞれの初めての景色を見る為に、これからも一緒に歩んで行くんだなと思いました。

 


改めて、ジャニーズWEST初ドーム公演おめでとう!
これからも一緒の景色を見ながら歩んで行こうね、てっぺんのその先の景色が見えるその時まで。

 

 

昨日は土日出勤した関係で代休。

せっかくの休みなのに朝から雨でなかなかうっとうしい1日でした。

朝4時に目覚ましをセットし、雨が小降り程度だったら走りに行こうと思っていたのですが、目覚めた時には窓を開けなくてもわかるくらいには雨が本格的に降っていたので諦めて二度寝。

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朝走れなかった分、昼間は雨が止んだ瞬間を見計らって自転車を少しだけ乗り回しましたが帰り際にはまた降られてびしょ濡れ。全くついてません。

 

スタバのドリンクチケットが5月末で期限切れとなるのを忘れていたので慌てて使っています。昨日もそれでスタバに立ち寄りいつものKindle読書。

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ところが、静かな店内で全く読書を邪魔するものがないにも関わらず、読書が進みません。すぐに他のことを考えてしまい目で字面を追っているだけで、何も頭に入ってこないのです。何度も同じところを読み直して読書に集中できない...

 

これはいかんなあと、そういえばかなり肩から腰にかけて疲れた感じが...

それなら少しリラックスしようと思いまして久しぶりにマッサージを60分ほど受けてみました。

施術自体は途中でウトウトして何度か眠ってしまうほど気持ちがよかったのですが、施術後にマッサージ師の方から真面目な顔で「背中が凝りすぎていて、疲れがまるで層のように積み重なっています。凝りをほぐそうとしても指が跳ね返される感じで奥まで刺激が届かなかったと思います。体はもちろんかなりお疲れなのですが、これでは精神的に病んでしまっても不思議ではない状態ですよ」って言われてしまいました。マジか。

 

さすがに「もう心を病んでうつ病の治療中なんですよ」とは初対面の人に言う話でもないので適当に笑って誤魔化しましたけど。

自分で思っている以上になんだか疲れがたまっているみたいです。

 

それでも一応マッサージで少しはリラックスできた感じだし、自宅でゆっくり読書をしたいなって思ったのですが、やはりどうしても集中して読むことができません。

何があるわけでもないのに気もそぞろ。心ここにあらずで余計なことばかりに思考があちこちさまよってしまいます。

 

こういう時こそ瞑想歴2か月半の実力の見せ所。ここで瞑想を活かせなくてどうするんだよって。 

kun-maa.hateblo.jp

 

iPhoneに入れてある瞑想をリードしてくれる音源をいつものように流しながらのマインドフルネス瞑想です。 

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ところがこれが全く上手くいかないんです。

2か月半毎日欠かさず瞑想してきてこんなに上手くいかなかったことはないってくらい心がさまよってしまい、「今、ここに」いる自分や自分の感情を客観的に見ることも感じることもできません。

何度も呼吸や音や体の感覚に集中するところからやり直してみても、すでにその段階で心ここにあらずの状態が解消できません。

いつもなら飛び回る心を何回も呼び戻すことで次第に集中力が高まり、調子が悪い日でもある程度は自分を客観視することができたり、気持ちが落ち着いたりするものなのですが、昨日はどうしてもダメ。

 

しかも何回もやり直した挙句に、疲れて居眠りしてしまうという始末。

原因はよくわかりませんが、そういう日もあるのはしょうがないかあって思うようにしました。くよくよしてもできないものはできないからね。

瞑想が全くできない日もあると。

 

もしかしたら今までが順調すぎたのかもしれませんね。ちょっと瞑想のコツみたいのをつかんだ気になって思い上がっていたのかなあ。

この気持ちの落ち着かなさが不安につながり暗黒面に落ちないようにせめて睡眠をしっかりととって心を少しでも落ち着かせ、このエントリが公開される時間にはちゃんと出勤していることを願っています。他力本願。

うつが悪化しているんじゃないといいんだけど...こういう本の読めない感じは以前と似ていてちょっと気になる。

 

ああ今日こそは帰ったらバッチリと瞑想キメて不安を吹き飛ばしてやるぜ!って瞑想ジャンキーかっ! 

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どさんこカメラが「札幌でしかできない50のこと」全部行ってみたよ。

№19散歩ついでにシロクマに会う。=円山動物園③

 

◇わくわくアジアゾーン「高山館」

ここにはホッキョクグマと並ぶ円山動物園の人気者、レッサーパンダがいます。

室内と半屋外の展示室で構成されています。

 

 

◆子供用のボルダリング。いちばん上まで登るとレッサーパンダがのぞけるかもよ。

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◆室内では天井に張られた梯子を歩くレッサーパンダが見られます。檻や網はありません。すぐそこにレッサーパンダ。

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こちらは屋外。飼育員さんがリンゴをくれました。

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うみゃーい!

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という言葉が聞こえてきそうな顔だね。

手が器用で飼育員さんから手渡しでリンゴを受け取り、ずっとつかんで食べていました。まんまるの前足がまたかわいらしい。

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寝ててもかわいい。

レッサーパンダの人気ぶりを冷めた目で見てたんだけれど、かわいいことがわかりましたよ。展示の仕方も良いのかもしれません。

 

同じ棟のヒマラヤグマ。しあわせそう。

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◇わくわくゾーン「寒帯館」

シベリア、ヒマラヤなど寒い地域に生息するネコ科の猛獣たちが見られます。

イスがあってゆっくりしながら観察できます。室内は冬でも暖かくてにおいもない。

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床には足跡。

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アムールトラ。

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ユキヒョウ。反則的かわいさの寝姿。さわりたい・・

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人間にはとてもまねできないかわいさですね。「かわいい」は人間に対して使う言葉じゃないってことがわかりました。

 

 

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◆オフィシャルショップ

人気のシロクマグッズがたくさんそろっています。

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奥にはカフェ「ズーカフェ」が。かわいいパンケーキもあるよ。

園内は非常にカラスが多いです。軽食は施設の中でとることをお勧めします。

セブンイレブンが併設されていますが、カラスに狙われるので絶対にビニール袋をぶら下げて歩いてはいけません。

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◇個人的に心に残ったあれこれ。

 

売店奥にひっそりと展示されていた「円山動物園の思い出」

今年で開園65周年になります。

ちょっと見世物的な感じが時代を感じさせます。

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開園2年目から暮らしていたゾウの花子が2007年に亡くなって以来、円山動物園にはゾウがいません。

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道路わきに三脚をたててるおじいさま達。

「あの木にクマゲラがくるかもしれねんだ」そうです。

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動物園の中で野生の動物をねらうんだね。

動物園のある円山は、北海道でいうところの高級住宅街なんですが、わりと自然に近いんです。

 

 

最後にいちばんお気に入りの動物の写真を載せます。

ホッキョクグマもレッサーパンダもこいつのかわいさには及びませんね。

 

 

 

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 アルマジロトカゲです。

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ちっちゃいのにこのヨロイ。恐竜みたいでかっこいい!「は虫類館」にいます。

 

 

動物園っていまいちどう楽しんでいいのかわからなかったんだけど、カメラ片手に入る動物園って面白かった。たぶんレンズの目でじっくり観察するからなんだろうね。

ここ何年かで施設もだいぶ新しくなって、金網からガラス展示が主流になり始めたとこに時代を感じました。昔よりにおいも少ないし。

 

ファミリーやカップルにまじってカメラをぶら下げて一人で来ている人が意外と多いよ。

毎日動物園に来る人の気持ちが少しわかったような・・。

 

ひとり動物園にはまってしまいそう。

 

 

*ブログタイトル変更>9・5にて

(知り合いかもしれない人に見られて気付かれる可能性が高いので。しかし、知り合いどころか、閲覧回数も大したことがないので問題じゃないかもしれないけど

ていう感じで書いたので、お題でも。

 

今のお題「私のかばん」を書いてみる。

財布と携帯と手帳は必須。

眼鏡ケースとコンタクト、鼻炎薬などの薬入れと鍵。

携帯の予備バッテリーも大事。

 

なんつーことをやっていると、鞄がパンパンになります。。

 何故でしょうか?

でも、化粧ポーチは入れてない。

女子の道を外れるような気がするけど、気のせい。

 

カバンと言ったら、女性はいつでも気に入る鞄を探しています。

デザインを気に入って買っても、機能性に満足できず、機能性を気に入って買っても大きさに満足できず、大きさを気に入って買っても、服装に合わなくて、デザインを考える。

いくら、どんなに新しい鞄を買っても満足しないんです。

 

怖いですね、恐ろしいですね。

九月になったのに、背筋が凍りそうな怖い話になってしまいました。

ていうことで、女性はいつでも鞄探しの旅に出ているんです。

 

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新しい鞄が欲しい。

私、スイーツ大好き!食べるの大好き!素敵なご馳走を提供してもらえる機会がたくさんっ!(笑)

なので。。。

ダイエットはしない!&できるわけないっ!ので食べて踊ります!(笑)
あっ!インド舞踊♪

でも!健康は気になるっ!

ので♪
作りました♪
ベランダ菜園のミント、シソ、赤ちりめんしそ、バジルを器に♪

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ニンニク、生姜をたっぷり入れた春雨を入れて♪

「超健康食材で作ったねこ特製免疫アップ!殺菌!抗菌!スープ」です!!(笑)

最後にごまかけて♪

ハムちゃん:「キュルルルル。。。。」(これはちょっと頬袋につめなくてもいいや。。。)
モモンガちゃん:「でも、おいしいよ!」

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時々作りま〜す♪

抗酸化作用!免疫アップ!殺菌!抗菌!いいことづくめの食材でガン予防や動脈硬化なども予防できるそうです!!

バジル、しそ、赤ちりめんしそ、ミント、ベランダで育ててます♪
採れたての薬草って売っているものより超〜〜〜〜〜おいしいのでオススメで〜す*(^o^)/*
無農薬だしっ*(^o^)/*

育てるのも簡単です!!
毎日使っていてもワシャワシャ出てきますよ〜*(^o^)/*

やりたいこといっぱい!楽しい!毎日を送っているねこが今一番怖いのは病気になることです!

時々これ作って食べてま〜す♪


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フランスのテロの一報を聞き、フランスのパルに安否確認メールをした。

(そのときは、まだ犯人は逃走中だった)

彼女はパリ出身で、いまはパリに住んでいないけれど、

彼女の妹一家はパリ在住。

「妹一家は大丈夫だったけれど、怯えてるわ。あちこちに警官や

軍人がたくさんいて、戦争中みたい。」と彼女のメールにあった。

「今日、TVで、東京の人々がフランス国家を歌いながら

フランスを心配してくれている映像を何度も観たわ。

あたたかい涙が流れたわ。」と。

アルジェリアのパルからも「フランスのテロを知ってる?」と

whatsappでメッセージがきた。

「もちろん。恐ろしい事件で日本でもTVでずっとしてる。」

犯人が逃走中のときで、私が知っていた情報は

”フランス人””イスラム教徒””移民問題”。

モロッコのパルがフランスのパリに3年ほど住んでいたけれど、

「とても居心地悪かった」と以前、語っていたのを思い出した。

パリはイスラム教徒が多いから、生活する上で不便はない。

だからといって偏見や差別がないわけでもない、と。

それに比べて、”岡山”では、イスラム教徒への偏見なんてなかった!!と

続いていた。彼が住んだ”パリ”との比較論に”岡山”ですよ…。

”日本”と”フランス”と大きく比較しないところを私は好ましく聞いたのを

思い出し、つい、

「イスラム教徒への偏見を助長しなければいいけれど。」と

彼女に呟いてしまった。

アルジェリア人、イスラム教徒の彼女に。

「なんで、そこにイスラム教徒がでてくるの?

彼らはイスラム教の侮辱云々と言っているけれど、

彼らはイスラムの戒律である”汝、殺すなかれ”すら守ってないし、

チュニジアでも警官を殺しているのよ。」と。

”チュニジアで彼らが警官を殺した”という話は初耳で、検索すると

その事件は確かにヒットするけれど、私の調べた限りでは

今回のフランスのテロとの関係性を見つけることはできなかった。

今回のテロで、パリの人々は移民に対して、

特に”イスラム教徒”への不安を増幅させるのは安易に想像できるし、

私もつい”イスラム国”をそのまま英訳して、”Isram country"としてしまい、

「どういうこと?!」と彼女に怒られた。

イスラム国、英語ではISIL(Isramic State in Iraq and the Levant),

IS(Isramic State)などと呼んでいるようです。

これはテロ組織だから、アルカイダと同じ扱いなので、

私が”Isramic country"と一緒くたに形容したことを彼女が怒るのも当然。

「彼らは”イスラム教徒”以前に、テロなのよ!」と。

犯罪者にいちいち宗教をつける必要はない、ということです。

新聞などにも”仏教徒の殺人犯”などとは載らないのに、

そういえば、テロに関しては”イスラム教徒”とでているものなぁ…。

新興宗教やカルト教団と同じ扱いになっていることに彼女が憤るのもわかる。

「彼らは、イスラム教徒だというけれど、勝手な解釈で

自分たちの好きなようにイスラム教を使っているだけ。

本当のイスラム教徒ではない。」と何度も言っていた。

彼女の言いたいことはわかる。アルジェリアで日本人が殺されたときと同じ、

彼らは”イスラム教徒”というくくりかたではなく、”テロ”なんだ。

彼らの理由は彼らしか理解できないもので、

「テロは許さない」とテロに怒らなければならない。

テロが作られた素地としての”移民社会”を語る人もいるけれど、

それはもう犯罪論の世界の気がする。卵が先か、鶏が先か。

”社会が人を作る”のか”人が社会を作るのか”です。

移民社会がそういうテロを生み出した、というのが主流の気がするけれど、

私はその考え方が好きではない。

社会を作り出すのはひとりひとりなのだから。

…そして、卵と鶏の問題にまた戻った。

理論は置いといて、

フランスへのテロに最大級の憤りを感じるし、

ありとあらゆる言葉で罵倒したくなる。

それはきっと、日本人の私もアルジェリア人の彼女も同じで、

各国のパルたちも同じ。私たちが考えることは、

いかにテロをとめるかであって、そういう方向性で全世界が考えてほしいと思った。

テロは悪い、風刺画も出版の自由も当然、と思うけれど、

一方でふと思った。「その皮肉はイスラム教徒にだけ向けられたのか?」と。

例えば、バチカンだって少年へのレイプなどたくさんあったけれど、

それらの風刺画なんてのもやっぱりあったのかしら?

検索してもでてこなかったけれど…。

それも含めて、そういう社会の雰囲気があったのかな?とも思った。

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毎日「今日は何を着よう?」と悩むのが面倒でした。春が終われば「夏は何を着よう?」と悩むのも、冬が来れば「冬は何を着よう?」と毎回悩んでいるのも嫌でした。

 

いつもいつも服のことで悩んでいる自分が嫌で、「自分のライフスタイルに合っていて、自分がマシに見える服が少しだけあればいい」という考えにたどり着きました。

 

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毎日の服選びが楽しいと感じる人は、そもそも服のことで悩む時間すらも楽しいはずですが、私にとっては服選びの時間は面倒なこと。服のことを考えている時間があるなら、散歩したり、掃除しているほうがいいと思ってしまうので、冬は着心地のいいデニムワンピース2着だけを着まわしています。

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服が2着しかないし、ワンピースだから上下の組み合わせを考える必要もないので、毎日かなりラクです。

 

服で悩む時間がないって本当にいいです!断捨離をして、モノ探しの時間が無くなったときの感動と同じレベルで感動しています。

 

私はいろんな悩み事を処理できるタイプではないので、悩み事が増えるとイライラしてしまうんです。だから、1日でやること、やらなきゃいけないことは最小限にしています。毎日同じことで悩むのって時間も無駄だし、疲れますよね^^;

 

毎日の服選びが面倒だと感じる方、苦痛だと感じる方は、ライフスタイルに合わせて、服の数を最小限にすると「服選び」という悩み事が減ってラクになると思います。さらに、服をワンピースにすると上下の服の組み合わせを考える必要がないので服選びでの悩みはゼロになるはずです^^

服のコーディネートに悩む人には、ワンピースがおすすめな4つの理由。 - ひつじ日和

 

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・少ない服で着まわすなら、柄物の服はいらない。 - ひつじ日和

・クローゼットからあふれ出すほど服を持っていた私が、服を減らした方法。 - ひつじ日和

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・服を増やしたくないなら、服を買う場所は重要。押しに弱い人は買い物する場所を選ぶべし。 - ひつじ日和

・住む場所で着る服も変わる。所属する場所で着る服が変わる。 - ひつじ日和

 

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